今日我既心情 好差!

心情反反覆覆
難以入睡
的起心肝做運動
令自己攰到企係到都能入睡
連續跑兩天
的確痴線
然而今天的成績比昨天好=]
加油努力
今天跑步熱播
1. 雙截棍
2. 本草綱目
3. 魔術先生
4. 甜甜的
5. 開不了口
6. 聽媽媽的話
7. 陽光宅男

btw
心情不好自我day off
真係有助恢復心情

2011年度首季減肥方案

減肥?

得節食同做運動

我淨係識呢D野

節食黎講最難抗拒就係甜品

朱古力糖水雪糕等等

點頂呀?

我有一個好方法

食完晚飯盡快刷牙

刷左牙唔食得野

除非你為左食刷多次都ok

我就唔ok啦 =]

訓覺都係一個好方法

訓左咩都唔知

夜媽媽想食野?

諗定聽日食咩早餐

快d上床訓罷啦

做運動黎講

真係要做得好密先得

隔日跑個半鐘

一星期包你有睇到既瘦

我話既! 

食野前習慣睇下個樣食物幾多卡路里

睇到就唔想食

貼士: 福面既卡路里係低出前一丁少少架

辛辣面都比出前一丁低

或者去照一照鏡

包你食唔落

如果排唔到毒可以試下飲杯咖啡

或者食條蕉再飲杯暖水

都good架

唔係講笑

落街跑步先

また来週 =]

六千蚊點洗?

大佬
派錢喎
梗係促進香港經濟啦

1. 自從多年前跌左部電話
我都冇買過
好想換左佢
換部方便上網既電話
朝9晚6都冇得上網真係好辛苦

2. 食餐好

我地好耐冇搞自助餐團

幾時有得食?

3. 想去旅行

去邊都好

想輕鬆一下

生活太緊張啦

4. 我想換銀包
但係未睇得岩
大拿拿六千蚊
有冇好心人同我介紹返??

暫時諗到係咁多
btw
老老豆豆
財爺幾時過數先!

2011年的展望

調整心態

由一名全職學生轉為全識打工仔

學好日本語

完成初班裝備自己

下年要有信心考N5

好好完成最後一科

順利畢業

養成運動好習慣

跑步游水任君選擇

1點上床睡覺
早睡早起身體才好

(有波睇除外)

重拾睡前睇書好習慣

努力完成堆積如山的王貽興

狂派七月再現

希望再次買到前排位

再un爆紅館

對部落格花多一點心思

不要得過且過

五條題目

鑑於大家見面機會愈見矜貴

出多點關於自身的題目
有助秉承超級無敵疲勞轟炸巫術測驗既本意

一.         生活態度の進化

睡眠時間, 生活習慣,飲食習慣等
在這些年一定起了變化

大家已經沒有再日夜在一起

為免互相脫節

了解大家生活細節

二.         夏日消閒好去處

我們極少有夏日活動

就算有都不外乎書展唱K

不如今年夏日我們來一次戶外活動
親吻土地奔向大自然

p.s. 赤柱及燒烤免問

三.         一年之計在於春

兔年剛開始
列出兔年大計

兩個人總比一個人好
面對現實
總不能一輩子做孤獨怪
兩個人又好一大班人也好
說說自己總有需要別人的時候

四.         怪異集

相信離開中學後

大家遇見不少奇人異事

請大談遇見最難頂之人事物

五.         六千蚊點洗?

詳談究竟六千港元可以做什麼

好讓發錢寒的大家用得其所